Consejos para una buena Gerencia.
¿Quiere ser un buen Gerente?
Antes de una situación de alta presión, lo mejor es
distraerse
Incluso las personas más talentosas y exitosas han
bombardeado una entrevista de trabajo o han fallado en una presentación. Cuando
la presión está activa, tendemos a entrar en pánico y comenzar a pensar
demasiado en una tarea que generalmente nos resulta natural, y que ante la
presión puede hacernos ahogar. Hay varias cosas que se pueden hacer para logar
cortocircuitar esta reacción. Cuando esté a punto de entrar en una situación
estresante, no piense demasiado en lo próximo
que sigue. Cinco minutos antes del gran evento no es el momento de
repasar cada detalle nuevamente. En cambio, tómese unos minutos para
concentrarse en otra cosa. Haz un crucigrama. Visualice las vacaciones que
planea para el próximo mes. Póngase al día con el último número de su revista
favorita. Si todavía estás luchando por salirte de tu cabeza, intenta cantar
una canción o repetir un mantra o mensaje
de una palabra. Al distraer tu cerebro de esta manera, evitarás que se
vuelva loco cuando necesites mantener la calma.
Este consejo está adaptado de "Por qué las personas
talentosas fallan bajo presión", de Sian Beilock
Fuente: Harvard Business Review
Recopilado para JMB Auditores y Consultores S.A. de
C.V. por Javier E. Miranda R. 27082019
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